Bij onze preventiewerkers kun je terecht voor jezelf, als je je sinds kort wat somber, gestresst of angstig voelt, of als je gevoelig bent voor verslaving. Maar ook als jij je zorgen maakt over een familielid met psychische of verslavingsproblemen.
Preventieve maatregelen
Onze preventiewerkers hebben veel kennis over psychische klachten, psychiatrische problemen en verslavingsproblemen. Ook weten ze welke preventieve maatregelen in een bepaalde situatie het beste werken. Bijvoorbeeld:
- Voorlichting, informatie- en advies
- Cursussen of trainingen
- Online zelfhulp (gratis beschikbaar voor alle inwoners van de gemeente Venray)
Ons preventieteam geeft informatie en advies bij lichte tot matige psychische problemen. Daarnaast heeft het voorkomen van (ernstige) verslavingsproblemen (alcohol, drugs, gokken of gamen) onze nadrukkelijke aandacht. Om problemen op te lossen, werken we nauw samen met andere (zorg)partners en gemeenten in de regio.
Startdata preventiecursussen 2019
Onder voorbehoud van wijzigingen
- Stress de Baas (Venray): diverse startmomenten:
- woensdag 18 maart om 9.30 uur
- donderdag 14 mei om 13.00 uur
- Minder Piekeren (Venray): woensdag 19 februari om 14.30 uur
- Mindfulness (Venray): diverse startmomenten:
- maandag 10 februari om 9.30 uur
- donderdag 16 april om 13.30 uur
- Beter slapen doe je zo (Horst aan de Maas): maandag 4 november om 14.30 uur
- Aan de slag met angst (Venlo): woensdag 19 februari om 9.30 uur
- Sociale vaardigheden (Venlo): woensdag 4 maart om 14.30 uur
- Stress de baas (Venlo): diverse startmomenten:
- woensdag 29 januari om 14.30 uur
- donderdag 20 februari om 14.30 uur
- donderdag 16 april om 14.30 uur
- Mindfulness (Venlo): diverse startmomenten:
- donderdag 6 februari om 13.30 uur
- dinsdag 10 maart om 14.00 uur
- woensdag 1 april om 13.30 uur
- Beter slapen doe je zo (Venlo): woensdag 29 april om 14.30 uur
- KopopOuders (online cursus): start maandelijks
Wil je meer weten over de inhoud van een van de bovenstaande cursussen?
Kijk dan eens rond op deze pagina, je vindt hier alle informatie. Aanmelden voor een cursus kan via:
preventie@vvgi.nl of 06 - 53 87 40 35.
Heb je last van klachten veroorzaakt door bijvoorbeeld angst? Ben je een beetje somber? Of heel erg verlegen of niet zo goed in contact met leeftijdsgenootjes? Het kan ook zijn dat je misschien gevoelig bent voor verslaving of dat je een verslaafde ouder hebt. Wij kunnen je helpen. Je kunt ons ook altijd bellen of mailen voor advies.
KOPP/KVO
Heeft je vader of moeder psychische problemen of een verslaving? Voor jou en/of je ouders bieden wij het KOPP/KVO programma aan. Dit zijn informatie- en adviesgesprekken. Vaak helpt het om jullie verhaal te vertellen, vragen te stellen en samen zorgen te bespreken. Voor jou is er daarnaast ook de website www.kopstoring.nl. Neem vooral eens een kijkje!
Sociale vaardigheden & weerbaarheid
Plezier op School: Ga jij naar de middelbare school en word/werd je op de basisschool gepest of speelden er andere problemen in de omgang met leeftijdsgenoten? Dan kan deze cursus misschien wel veel voor jou betekenen.
Cursus Met Lef!: Ben je 16 jaar of ouder en ben je snel verlegen? Vind je het moeilijk een gesprek te beginnen of ben je bang om op te vallen in gezelschap? Deze cursus vergroot jouw lef.
Individuele informatiegesprekken
In één tot vier gesprekken bieden we jou informatie en handigheidjes die jou kunnen helpen bij het verminderen van de klachten of zorgen waar je mee zit. De gesprekken kunnen bijvoorbeeld gaan over: somberheid, angst en paniek, piekeren of jouw onzekerheid in contact met anderen. Het kan ook gaan over alcohol, drugs of gamen.
Online zelfhulp
Woon je in de gemeente Venray? Dan kun je gratis gebruikmaken van de online zelfhulp van Evie. Met Evie kun je op je eigen plek, in je eigen tempo en wanneer het jou uitkomt, zelf met online hulp aan de slag. Er worden online zelfhulptrainingen aangeboden op het gebied van: Beter slapen, Je probleem in kaart, Mindfulness, Zelfbeeld, Ontspannen en Je persoonlijke route. Verder vind je op deze plek ook diverse dagboeken waarin je bijvoorbeeld kunt bijhouden hoe je gevoel per dag was/is met behulp van tekst of een foto.
Meer informatie of ergens voor aanmelden?
preventie@vvgi.nl
06 - 538 740 35
Heb je last van lichte psychische klachten of ben je gevoelig voor verslaving? Wij kunnen je helpen. Weet je nog niet precies wat je zoekt of nodig hebt? Bel of mail ons dan voor een persoonlijk advies.
Individuele informatie- en adviesgesprekken
Informatie en handvatten die kunnen helpen bij het verminderen van de klachten of zorgen waarmee je zit. Mocht dit niet voldoende zijn, dan zoeken we samen naar andere vormen van hulp en/of ondersteuning. De adviesgesprekken kunnen bijvoorbeeld gaan over: somberheid, angst en paniek, piekeren, (werk)stress, verslaving en onzekerheid in contact met anderen. Lees de folder voor meer informatie.
Cursusaanbod
Wij bieden verschillende cursussen aan die jou kunnen helpen bij het verminderen van uiteenlopende klachten:
KOPP/KVO
Voor ouders met psychische problemen en/of verslavingsproblemen en hun kinderen bieden wij het KOPP/KVO programma dat bestaat uit ondersteunende informatie- en adviesgesprekken. Voor kinderen is er daarnaast ook de website www.kopstoring.nl.
Opvoeden
Voor ouders bieden wij cursussen en informatie- en adviesgesprekken rondom het thema opvoeden. Hierover lees je meer onder het kopje 'Preventie voor ouders'.
Eerste hulp bij psychische problemen
Mensen met een psychische kwetsbaarheid maken onderdeel uit van onze samenleving. De kennis over psychische klachten en hoe daarmee om te gaan ontbreekt echter nog vaak bij veel mensen. Het herkennen van (crisis) signalen en weten hoe je hier op een goede manier op kunt reageren, maakt dat je veel kunt betekenen voor een ander. De cursus MHFA (Mental Health First Aid) is hier volledig op gericht.
Online zelfhulp
Woon je in de gemeente Venray? Dan kun je gratis gebruikmaken van de online zelfhulp van Evie. Met Evie kun je op je eigen plek, in je eigen tempo en wanneer het jou uitkomt, zelf met online hulp aan de slag. Er worden online zelfhulptrainingen aangeboden op het gebied van: Beter slapen, Je probleem in kaart, Mindfulness, Zelfbeeld, Ontspannen en Je persoonlijke route. Verder vind je op deze plek ook diverse dagboeken waarin je bijvoorbeeld kunt bijhouden hoe je gevoel per dag was/is met behulp van tekst of een foto.
Meer informatie of ergens voor aanmelden?
preventie@vvgi.nl
06 - 538 740 35
Wij bieden ouders cursussen en tools rondom het thema opvoeden.
KOPP/KVO preventieprogramma
KOPP/KVO staat voor Kinderen van Ouders met Psychische Problemen/Kinderen Verslaafde Ouders. Als een ouder psychische en/of verslavingsproblemen heeft, is de impact hiervan op het hele gezin vaak groot. Wij bieden daarom informatie- en adviesgesprekken (één tot vier gesprekken). Het is geen therapie of behandeling, maar een steuntje in de rug in de vorm van informatie, advies en ondersteuning. Voor kinderen is er daarnaast ook de website www.kopstoring.nl.
Cursussen
Mindful Parenting: Een cursus voor ouders met psychische problemen waarmee je leert om stress in de opvoeding te herkennen, te begrijpen en te verminderen.
Positief Opvoeden: Een cursus voor ouders met psychische en/of verslavingsproblemen, omdat opvoeden soms extra kan lastig zijn als je psychische problemen hebt. Een praktisch steuntje in de rug en de mogelijkheid om ervaringen uit te wisselen met andere ouders.
Zelfhulpcursus 'Opvoeden als je psychische problemen hebt': Op deze website vind je de zelfhulpcursus KopOpOuders Zelfhulp. Een online zelfhulpcursus voor ouders met veel stress, psychische- of verslavingsproblemen en hun eventuele partner.
Alcohol, drugs en gamen
Informatie- en adviesgesprekken
Voor ouders van jongeren (12 t/m 23). Informatie over alcohol, drugs en/of gamen, met een nadruk op wat je als ouder van een puber hierover moet weten. Je leert hoe je de signalen van middelengebruik en/of gamen kunt herkennen. We geven je handvatten om het gesprek aan te gaan met je zoon of dochter. Daarnaast praktische tips om hem/haar weerbaar te maken tegen verleidingen. Maximaal vier gesprekken van 1,5 uur. Kosteloos en bij je thuis of op locatie.
Homeparty
Een Tupperware-party, maar dan anders! Als ouder/verzorger met een kind in de puberleeftijd nodig je andere ouders bij je thuis uit voor een voorlichtingsavond over opvoeding en alcohol en drugs. Klik hier voor meer informatie.
Interessante links voor ouders
http://www.hoepakjijdataan.nl/ (website voor ouders van opgroeiende kinderen)
http://www.drugsinfo.nl/ (informatie en advies over drugs en drugsgebruik)
http://www.kopopouders.nl/ (online opvoedondersteuning voor ouders met stress, psychische en/of verslavingsklachten)
Meer informatie of ergens voor aanmelden?
preventie@vvgi.nl
06 - 538 740 35
Als familielid of mantelzorger van iemand met een verslaving of psychische problemen kun je overbelast raken door de zorg(en) voor je naaste. Het kan zijn dat de omgang moeilijk verloopt of dat je je machteloos voelt. Weet je nog niet precies wat je zoekt of welk soort preventieaanbod je nodig hebt? Bel of mail ons dan voor een persoonlijk advies.
Cursussen
Psychiatrie en/of verslaving in de familie: Het doel is voorkomen dat je overbelast raakt door de zorg(en) voor (of over) je naaste. Jouw eigen vragen en behoeften staan centraal. Informatie, tips, oefenen van vaardigheden en steun van anderen kunnen helpen om meer rust en grip te krijgen.
Training Interactievaardigheden 'De Mat': Veel naasten vragen zich vaak af wat ze wel of niet met hun zieke familielid kunnen bespreken en wat ze van de hulpverlening kunnen verwachten. Maar ook hoe ze zichzelf staande kunnen houden. Voor deze mensen is 'De Mat' ontwikkeld.
Familiespreekuur
Tevens voor familie of naastbetrokkenen van mensen met psychische problemen. Je kunt als partner, familielid of naaste bij het spreekuur terecht voor ondersteuning, praktische adviezen en informatie. Lees hier meer over het spreekuur.
Meer informatie of ergens voor aanmelden?
preventie@vvgi.nl
06 - 538 740 35
Rond alcohol, drugs of gamen is preventie vooral gericht op het voorkomen van (bijvoorbeeld sociale, fysieke of financiële) problemen bij de gebruiker of gamer. Wij richten ons op de jongeren zelf. Maar ook op ouders, scholen, gemeenten, verenigingen en instellingen (netwerk rondom jongeren).
Persoonlijk gesprek
Je kunt altijd kosteloos een individueel, vertrouwelijk gesprek aanvragen. In maximaal vier gesprekken bespreken we met jou je alcohol- of drugsgebruik en/of je gok- of gamegedrag. We lichten je goed voor over wat je gebruikt of doet en hoe dit invloed heeft op je dagelijks functioneren. Als het nodig is, adviseren we je over hulp of verwijzen we je -in overleg met jou- door. Bijvoorbeeld naar de verslavingszorg.
In gesprek na alcoholvergiftiging
Soms drinken jongeren zo veel in korte tijd dat ze in coma raken: een alcoholvergiftiging is het gevolg en je belandt in het ziekenhuis. Wij werken met ziekenhuizen in de regio samen. Wij praten al tijdens de ziekenhuisopname met de jongere, of kort na het ontslag. Vaak in het bijzijn van de ouders/verzorgers en soms ook vrienden of vriendinnen. Niet om iemand de les te lezen, wel om goede informatie te geven.
Testen partydrugs
Het gebruik van XTC en andere partydrugs is nooit zonder risico. Om de risico's van drugsgebruik zo goed mogelijk te beperken, kun je jouw partydrugs kosteloos en anoniem laten testen. Lees hierover meer.
Verslaafde ouder(s)?
KOPP/KVO staat voor Kinderen van Ouders met Psychische Problemen/Kinderen Verslaafde Ouders. Als je vader of moeder verslavingsproblemen heeft, is de impact hiervan op het hele gezin vaak groot. Wij bieden daarom informatie- en adviesgesprekken. Vaak helpt het jou als je je verhaal kunt vertellen, vragen kunt stellen en je zorgen kunt bespreken. Het is geen therapie of behandeling, maar een steuntje in de rug in de vorm van informatie, advies en ondersteuning. Daarnaast is er de website www.kopstoring.nl.
Wiet-check
Voor jongeren die blowen en (nog) geen behoefte hebben aan hulp. Maximaal twee gesprekken met een verslavingspreventiewerker. Niet bedoeld om jou over te halen te stoppen of te minderen. Wel om je bewust te maken wat hasj en wiet eigenlijk met je doet.
Moti-4
Voor jongeren die beginnend problematisch bezig met of verslaafd zijn aan drugs, alcohol, gokken of gamen.
Voor ouders
Maak je je als ouder zorgen over het alcohol- en of drugsgebruik of het gamegedrag van je kind? Of vraag je je wel eens af wat erfelijkheid bij verslaving kan betekenen voor je kind? Neem dan gerust contact met ons op.
Meer informatie of ergens voor aanmelden?
preventie@vvgi.nl
06 - 538 74 035
Voor professionals is er Adese, ons expertisecentrum op het gebied van specialistische ggz en verslavingszorg. Je kunt hier terecht voor advies en overleg over preventie. Adese biedt deskundigheidsbevordering, scholing, consultatie en beleidsondersteuning voor professionals. Bijvoorbeeld over psychiatrische ziektebeelden, alcohol- en drugsmisbruik en gedragsverslavingen zoals gamen of gokken.
Je kunt van Adese een kwalitatief hoogwaardig en specialistisch aanbod verwachten. Onze trainers zijn deskundig opgeleid en hebben ruime ervaring binnen het werken in de (specialistische) geestelijke gezondheidszorg, verslavingszorg en/of preventie. Actuele kennis en ervaringen uit de wetenschap en de praktijk staan hoog in het vaandel!
Contact
Je kunt in contact komen met Adese via coördinator Anja Kwarten:
akwarten@vvgi.nl
06 - 248 205 41
Het programma ‘De gezonde school en genotmiddelen’ (DGSG) is voor scholen die aandacht willen schenken aan preventie van alcohol, tabak en drugs. Gericht op zowel leerlingen, ouders als schoolpersoneel. Met speciale aandacht voor het signaleren en begeleiden van leerlingen die (beginnend) problematisch alcohol of drugs gebruiken.
DGSG maakt jongeren weerbaar op het gebied van alcohol, roken en drugs.
Het programma is geschikt voor:
- Groep 7 en 8 van het basisonderwijs
- Voortgezet (speciaal) onderwijs
- Middelbaar beroepsonderwijs
Onze preventiewerkers bieden ondersteuning aan scholen bij de uitvoering van DGSG door bijvoorbeeld trainingen te geven aan schoolpersoneel en medewerking te verlenen aan een ouderavond.
Contact
Wil je weten wat wij voor jouw school kunnen betekenen? Via de onderstaande contactgegevens zijn wij te bereiken.
preventie@vvgi.nl
06 - 538 74 035